Aktualności

Dlaczego nie powinno się jeść fast- foodów ?


Fast food (ang. szybka żywność) jest to specyficzna grupa żywności przetworzonej, która ze względu na łatwą dostępność, szybkość przygotowania
i stosunkowo niską cenę jest coraz częściej i chętniej spożywana nie tylko przez osoby dorosłe, ale również dzieci oraz młodzież. Każdy z nas wie, że fast-foody są niezdrowe i że powinniśmy całkowicie wyeliminować je z diety. Żywność tego typu można ogólnie scharakteryzować, jako pożywienie wysokokaloryczne, obfitujące
w tłuszcz oraz będące źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów, a ubogie
w błonnik, składniki mineralne oraz witaminy. Dla nas- młodzieży, fast-foody są rzeczą naturalną. Przy każdej okazji możemy je zjeść. Jednak większość z nas jest temu przeciwna, gdyż łatwo po nich przybrać na wadze i można nabawić się wielu chorób. Najlepsze są świeże i zdrowe posiłki! 

[źródło]

Wycieczka do filharmonii.

17 lutego wybraliśmy się na wycieczkę klasową, organizowaną przez kółko plastyczne i szkolny chór. Wycieczka miała na celu odwiedzenie Filharmonii Śląskiej im. Henryka Mikołaja Góreckiego i obejrzenie spektaklu pt. „Dziadek do orzechów”- Czajkowskiego. Pod sceną znajdowała się orkiestra, która wszystkim się bardzo podobała. W tym czasie na głównej scenie odbywał się znakomity występ baletów, nie tylko profesjonalnych tancerzy, ale również uczniów szkoły baletowej. Wygląd filharmonii był bogaty i elegancki. Wszystkim występ oraz wygląd budynku bardzo się podobał i chcieliby zobaczyć go ponownie. Ja również zachęcam do obejrzenia tego spektaklu. ;)

[Źródło]

Wiosna jest to najbardziej oczekiwana pora przez większość społeczeństwa.

 Każdy po zimowych wieczorach w domu, gorącym kakao z utęsknieniem czeka
na wiosnę. Często ta pora roku jest kojarzona z wielkim optymizmem, gdyż wszystko się wokół nas rodzi, nabiera koloru, a człowiek choć na chwilę uwalnia się od szarej rzeczywistości, doceniając piękno świata.
Wiosna jest porą piękną, niesie ze sobą wiele radości, zwierzęta budzą się ze snu, rośliny rozkwitają, a ludzie coraz częściej wychodzą na dwór, ciesząc się urokami wiosny.
Budzenie się do życia jest widoczne nie tylko w przyrodzie, ale także na wsiach, gdzie można zaobserwować wzmożone prace w okresie wiosennym.

Rośliny zaczynają kwitnąć, zwierzęta budzą się ze snu, a otaczający nas świat zaczyna nabierać barw i piękna. Jednak w tej porze roku nie możemy zapomnieć
o najważniejszych dla nas świętach, Wielkanocy. Podczas tych świąt uroczyście obchodzimy Zmartwychwstanie Pańskie. 

Wiosna !!!

Wiosna astronomiczna rozpoczyna się w momencie równonocy wiosennej i trwa do momentu przesilenia letniego, co w przybliżeniu oznacza na półkuli północnej okres pomiędzy 20 marca a 22 czerwca (czasami daty te wypadają dzień wcześniej lub dzień później, a w roku przestępnym mogą być dodatkowo cofnięte
o jeden dzień). Podczas wiosny astronomicznej dzienna pora dnia jest dłuższa od pory nocnej, a ponadto z każdą kolejną dobą dzień jest dłuższy, nocy krótsza, aż do przesilenia letniego, od tego dnia dni stają się krótsze, a noce dłuższe. Temperatura powietrza wiosną rzadko spada poniżej 0 °C.

Za wiosnę klimatyczną przyjmuje się okres roku, w którym średnie dobowe temperatury powietrza wahają się pomiędzy 5 a 15°C. Zasadniczo wiosnę poprzedza zima, jednak pomiędzy tymi okresami znajduje się klimatyczny etap przejściowy − przedwiośnie. Za początek wiosny fenologicznej przyjmuje się początek wegetacji  oraz kwitnienie przebiśniegów i krokusów. W zależności od kontynentu i strefy klimatycznej, pory roku zmieniają się wcześniej, bądź później i trwają dłużej, bądź krócej.

Dla półkuli południowej wszystkie opisane daty i zjawiska są przesunięte o pół roku. Za miesiące wiosenne na półkuli północnej uznaje się marzec, kwiecień i maj,
a na południowej wrzesień, październik i listopad.

[źródło]

[żródło]

Tłusty czwartek

 W tym roku tłusty czwartek obchodzimy 27 lutego.  w kalendarzu chrześcijańskim ostatni czwartek przed Wielkim Postem, znany także jako zapusty. Tłusty czwartek rozpoczyna ostatni tydzień karnawału. W Polsce oraz w katolickiej części Niemiec, wedle tradycji, w tym dniu dozwolone jest objadanie się.
Ponieważ data tłustego czwartku zależy od daty Wielkanocy, dzień ten jest świętem ruchomym. Następny czwartek jest czwartkiem po Środzie Popielcowej
i należy do okresu wielkiego postu, podczas którego chrześcijanie ze względów religijnych (pokutnych), jako przygotowanie do Wielkiej Nocy powinni zachowywać wstrzemięźliwość jako wyraz umartwienia.
Najpopularniejsze potrawy to pączki i faworki, zwane również w niektórych regionach chrustem lub chruścikami. Dawniej objadano się pączkami nadziewanymi słoniną, boczkiem i mięsem, które obficie zapijano wódką.
Staropolskie przysłowie mówi: Powiedział Bartek, że dziś tłusty czwartek,
a Bartkowa uwierzyła, dobrych pączków nasmażyła. Według jednego z przesądów, jeśli ktoś w tłusty czwartek nie zje ani jednego pączka – w dalszym życiu nie będzie mu się wiodło.

[źródło]

Zimowe  Igrzyska Olimpijskie

Zimowe Igrzyska olimpijskie- międzynarodowe zawody sportowe organizowane co 4 lata przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski. Są to największe i najbardziej popularne zawody sportowe. 
Dyscypliny sportowe:  
Biathlon-dyscyplina sportu, łącząca biegi narciarskie ze strzelectwem.
Bobsleje-dyscyplina sportu, polegająca na zjeździe zawodników na specjalnych saniach (bobslejach).
Skeleton-polega na zjeździe na specjalnych sankach (skeletonach) z niewielkiego wzniesienia.
Curling-rozgrywa się na tafli lodu. Do gry używa się kamieni, które są wypuszczane na lodzie w kierunku celu.
Hokej na lodzie-gra zespołowa, która rozgrywa się na lodowisku.
Łyżwiarstwo figurowe-polega na jeździe na łyżwach i wykonywaniu skoków, piruetów, kroków, spiral oraz podnoszeń.
Łyżwiarstwo szybkie-celem zawodnika jest jak najszybsze przejechanie na łyżwach określonego dystansu.
Short track-wyścigi na łyżwach odbywają się na bardzo krótkim torze. Liczy się kolejność na mecie.
Biegi narciarskie-bieg na określoną długość.
Kombinacja norweska-połączenie skoków i biegów narciarskich.
Narciarstwo alpejskie-polega na zjeździe po ośnieżonym stoku górskim.
Narciarstwo dowolne-narciarstwo akrobatyczne.
Skoki narciarskie-celem jest wykonanie jak najdłuższego skoku po rozpędzeniu się i odbiciu od progu skoczni.
Snowboarding-sport polegający na jeździe lub wykonywaniu ewolucji na desce snowboardowej.
Saneczkarstwo-wyścigi na sankach.

Snowboarding na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2014

Konkurencje w snowboardingu podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w 2014 roku rozgrywane były w dniach 8–22 lutego 2014 w Krasnej Polanie oddalonej
o 40 km od głównego miasta igrzysk – Soczi, w parku narciarskim Ekstrim-Park Roza Chutor. W ramach igrzysk zawodnicy i zawodniczki walczyli w pięciu konkurencjach: snowcrossie, half-pipe, slalomie równoległym, slalomie gigancie równoległym i slopestyle'u. Po raz pierwszy łącznie rozdanych było dziesięć kompletów medali, ponieważ do programu igrzysk dołączył slalom równoległy
i slopestyle. 
Dla mnie zawodnicy wykonują niemożliwe do wykonania skoki. Odbywają się bardzo wysoko nad ziemią, więc każdy, kto ma lęk wysokości, niech nawet nie próbuje zaczynać swojej kariery w tej dyscyplinie. W powietrzu wszyscy zawodnicy mogą się poczuć jak ptaki na niebie. W tym roku niestety żaden Polak nie zdobył medalu w tej dyscyplinie, ale miejmy nadzieję, że nastolatki zaczną trenować snowboarding i w 2018 roku osiągną wreszcie jakiś sukces wynikający z tych treningów.:)  

[źródło]

Zimowe Igrzyska Olimpijskie 2014

XXII Zimowe Igrzyska Olimpijskie odbyły się w rosyjskim mieście Soczi w dniach 7-23 lutego 2014 roku. Rozegrano 98 konkurencji w 15 dyscyplinach sportowych. W igrzyskach brało udział 88 państw .
KLASYFIKACJA MEDALOWA

Miejsce	Państwo	Złote	Srebrne	Brązowe	Razem
1.	Rosja	13	11	9	33
2.	Norwegia	11	5	10	26
3.	Kanada	10	10	5	25
11.	Polska	4	1	1	6

MEDALE POLAKÓW

9 lutego: 

> Złoty medal w skokach narciarskich mężczyzn, konkurs indywidualny, normalna skocznia dla Kamila Stocha.

13 lutego: 

> Złoty medal w biegach narciarskich kobiet stylem klasycznym na 10 km dla Justyny Kowalczyk.

15 lutego:

> Złoty medal w biegu na 1500 metrów dla Zbigniewa Bródki. 

> Złoty medal w skokach narciarskich na dużej skoczni dla Kamila Stocha. 

22 lutego:

> Srebrny medal dla polskich panczenistek (drużynowo): Katarzyna Bachleda-Curuś, Luiza Złotkowska i Katarzyna Woźniak (na podium stanie też Natalia Czerwonka, która jechała w półfinale). Polki przegrały w finale z Holandią.

> Brązowy medal dla polskich panczenistów (drużynowo): Zbigniew Bródka, Konrad Niedźwiedzki.

Rekordy olimpijskie w Soczi

Data	Dyscyplina	Runda	Rekordzista	Państwo	Rezultat	Rekord
8 lutego	Łyżwiarstwo szybkie – 5000 m	Finał	Sven Kramer	Holandia	6:10,76	OR
11 lutego	Łyżwiarstwo szybkie – 500 m (pojedynczy bieg)	Finał	Lee Sang-hwa	Korea Południowa	37,28	OR
11 lutego	Łyżwiarstwo szybkie – 500 m (suma dwóch biegów)	Finał	Lee Sang-hwa	Korea Południowa	1:14,70	OR
16 lutego	Łyżwiarstwo szybkie – 1500 m	Finał	Jorien ter Mors	Holandia	1:53,51	OR
18 lutego	Łyżwiarstwo szybkie – 10000 m	Finał	Jorien ter Mors	Holandia	12:44,45	OR
22 lutego	Łyżwiarstwo szybkie – bieg drużynowy	Finał	Jan Blokhuijsen Sven Kramer Koen Verweij	Holandia	3:37,71	OR
22 lutego	Łyżwiarstwo szybkie – bieg drużynowy	Finał	Jorien ter Mors Marrit Leenstra Ireen Wüst	Holandia	2:58,05	OR

FERIE

Ferie w tym roku były chyba udane, chociaż pojawiały się chwile zwątpienia. Śnieg spadł późno w tym roku, a do tego utrzymał się krótko. Nie był to więc czas dla narciarzy.
 Jest to okres odpoczynku, coś w rodzaju wakacji, tylko że w zimie i trwa wyłącznie dwa tygodnie. Niektórzy wyjeżdżają gdzieś w góry, a inni dobrze się bawią, nigdzie nie jadąc. Jest wiele sposobów na nudę w zimie. Oczywiście nie myślę o siedzeniu przed komputerem lub telewizorem, tylko aktywnym wypoczynku. Można wyjść na świeże powietrze, ulepić bałwana, zrobić bitwę na śnieżki z kolegami, pojeździć na sankach (oczywiście nie tej zimy). Dla nieco starszych dzieci dobrym pomysłem jest jazda na łyżwach lub po prostu spotkanie z przyjaciółmi. Niestety okres zimowy jest czasem chorób, dlatego musimy się ciepło ubierać, zdrowo się odżywiać, być odpornym, np. dzięki braniu tranu. Można go przyjmować w kapsułkach dla starszych dzieci, ale także jako płyn dla tych najmłodszych.                                                

Śnieżne i zimowe ferie to były niestety tylko przewidywania. Śnieg stopniał, a my czujemy się jakby była jesień. Powstał już o tym żart ,, ładną mamy wiosnę tej zimy ‘’. Województwo dolnośląskie i śląskie pewnie cieszyły się z namiastki śniegu. Natomiast u nas sporty zimowe można było uprawiać tylko na naśnieżanych sztucznie stokach.

Zakręcać? Czy nie zakręcać?

14.01.2014 r. klasa VI i II gimnazjum wybrały się na wycieczkę do Bielska, do teatru na spektakl ‘’Złoty klucz’’. O 8:30 wyjechaliśmy spod szkoły. W autobusie nie było nudno! Gdy dotarliśmy  na miejsce, okazało się, że jeszcze mamy trochę czasu, więc poszliśmy do galerii ‘’Sfera’’. Gdy wszyscy zebraliśmy się na zbiórce o ustalonej godzinie, wyruszyliśmy do teatru. Tam zajęliśmy swoje miejsca … 

Po spektaklu wszyscy byli zadowoleni. Przedstawienie opowiadało o Dudzie, który zadał pytanie ‘’Czemu mu się w życiu nie przelewa?’’. Dostał odpowiedź, że nie zakręca, więc św. Piotr podarował mu Złoty Klucz. Duda sprzedał klucz… I tak zaczęła się seria jego oszustw. Ostatecznie uczciwość zwyciężyła, a Duda musiał iść do nieba i piekła, aby ratować towarzyszy. 
Następnie poszliśmy do galerii sztuki. Wiele prac przykuło nasz wzrok. Było tam naprawdę mnóstwo ciekawych rysunków. Potem udaliśmy się powtórnie do galerii. Tam spędziliśmy już więcej czasu niż poprzednio. A potem pojechaliśmy do domu.